View this post on Instagram

Dit was hem dan, nr 12 van de 2018 challenge #12medaillesin12maanden. Challenge completed. Ik kan niet zeggen dat ik er veel zin in had vandaag, sinds medaille 11 had ik 1 keer hardgelopen, wat totaal niet ging. En het was best fris in de wind. Eenmaal bij de start bleek de start een kwartier uitgesteld ivm busperikelen. Daar sta je dan in de kou. . . Daar de haas van 0:55 opgezocht, dat leek me een mooie tijd voor een kwart marathon. Wel zo slim om dikke 100 meter erna over de start te lopen, dan heb je wat marge. Maar toen was het in het begin wel heel erg druk. Toen had ik wel een paar goede hazen, zie de foto. Die hebben me naar de haas met de groene ballonnen geholpen in een mooi strak tempo van 4:55 per km. Dat duurde wel 5 km trouwens voordat we bij de ballonnen waren. Maar toen toch maar de haas ingehaald, de andere hazen gingen er vandoor, maar ik kon mooi tempo houden. Met een gemiddelde van 4:58 ben ik niet echt dik tevreden. . . En nu? Nu heb ik mijn challenge gehaald, 12 medailles in 12 maanden. Voor sommigen is dat erg weinig, zo voelt het voor mij niet. Druk leven, dus dit doe ik niet zomaar even tussendoor. . Volgend jaar? 150 racekilometers? 500 hardlooopkilometers? 2 halve marathons? Of een combi? . . . . . #running #runningdad #45up #fitdad #030 #utrecht #terwijde #leidscherijn #crossfit #nevernotrunning #lovetorun #avnrt #hardlopen #12medaillesin12maanden #saucony #ride10 #vivoactive3 #garmin #utrechtrunners #hardlopenisleuk #ikloophard #strava #afvallen #instarun #fitdutchies #xiaomimia2lite #linschotenloop2018

A post shared by Reynold Zuil (@reynoldino_runt) on


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *